Teknik dalam kegiatan olahraga adalah proses atau tahapan yang dijadikan acuan dasar agar gerakan dapat mudah dipraktikkan dan mendapatkan hasil yang baik dan sempurna.
Didalam olahraga Dayung memiliki beberapa teknik dasar. Teknik-teknik dasar digunakan untuk memudahkan pemain dalam melakukan olahraga mendayung.
Berikut ini teknik-tenik dasar dalam olahraga Dayung beserta penjelasannya.
Teknik Dayung Maju
Teknik dasar ini merupakan menggerakan kayuhan dayung ke arah depan dan lurus mengikuti alur di bagian lambung pinggir perahu.
Pada umumnya, pandangan para pendayung mengarah ke depan sembari menunggu aba aba khusus dari komando.
Teknik Dayung Mundur
Teknik dayung mundur merupakan gerakan kayuhan yang mengarah ke depan tetapi dilakukan dari belakang.
Disini peran komando yang menentukan teknik dayung perahu ketika digerakkan mundur.
Teknik Dayung Pancung
Teknik dasar ini merupakan teknik dasar mendayung yang digunakan untuk menggeser perahu pada bagian depan ke arah samping sampai dapat mencapai ke garis finish.
Teknik Dayung Tolak (Pry Stroke)
Teknik Teknik dasar ini biasa digunakan untuk mendukung teknik menarik atau mendayung perahu sehingga dapat dikendalikan dengan baik ketika dayung dimasukkan dalam air.
Teknik Dayung C Stroke
Teknik dayung c stroke digunakan untuk mengubah arah perahu menuju arah yang menyerupai huruf C dengan cepat sehingga dayungan yang dibentuk dapat lebih efektif dan baik.
Teknik Berhenti
Teknik dasar berhenti merupakan teknik yang dipakai untuk menghentikan perahu dengan gerakkan kompak antara pendayung dan perahunya.
Meski terlihat mudah, namun faktanya teknik berhenti membutuhkan konsentrasi dan kecepatan tingkat tinggi.
Semoga Bermanfaat!
