Judo merupakan salah satu cabang beladiri yang berasal dari Jepang dan telah menjadi kejuaraan olahraga dunia.
Olahraga beladiri judo diciptakan dengan tujuan untuk membela diri, dipadukan dengan sedikit berbagai seni bela diri seperti jiu-jitsu, dengan begitu menciptakan seni bela diri yang lebih kompleks.
Didalam olahraga beladiri judo terdapat beberapa istilah-istilah yang harus diketahui oleh setiap pemain. Berikut ini istilah-istilah beserta penjelasan di dalam olahraga beladiri judo.
- Nange waza: merupakan teknik untuk melempar.
- Tachi waza: merupakan teknik melempar sambil berdiri.
- Sutemi waza: merupakan teknik melempar sambil menjatuhkan diri.
- Katami waza: merupakan teknik permainan bawah.
- Osekomi waza: merupakan teknik kuncian.
- Shime waza: merupakan teknik patahan sendi.
- Atemi waza: merupakan teknik memukul atau menendang.
- Ude ate: merupakan istilah menyerang dengan kaki.
- Ashi ate: merupakan istilah untuk menyerang kaki.
- Ma sutemi waza: merupakan teknik untuk menjatuhkan diri ke belakang.
- Yuko sutemi waza: merupakan teknik menjatuhkan diri ke samping.
- Osae waza: merupakan teknik mengunci dengan menahan.
- Kansetsu waza: merupakan teknik sambungan.
- Randori: merupakan istilah pertarungan dua pejudoka di tatami.
- Hiza guruma: merupakan istilah untuk sapuan lutut.
- O soto gari: merupakan istilah teknik jegal dari belakang.
- Ko uchi gari: merupakan istilah teknik jegal dari depan.
- Uchi mata: merupakan istilah teknik bantingan paha.
- O goshi: merupakan bantingan pangkal paha memutar.
- Seoi nage: merupakan lemparan lemparan bahu.
- Tai otoshi: merupakan menjatuhkan tubuh.
- Kesa gatame: merupakan kuncian pinggang.
- Kata gatame: merupakan kuncian bahu.
- Yuko shio gatame: merupakan kuncian empat sisi.
- Kami shiho gatame: merupakan kuncian empat sisi atas.
- Dojo: merupakan istilah untuk tempat latihan judo.
- Judogi: merupakan pakaian judo dengan celana panjang yang longgar, baju tebal, longgar, dan berlengan panjang dan memakai obi.
- Obi: merupakan ikat pinggang sesuai tingkatan.
- Kyu 5 dan 4 : merupakan tingkatan pejudo dengan memakai sabuk biru.
- Kyu 1-3 : merupakan tingkatan pejudo memakai sabuk cokelat.
- Dan 1-5 : merupakan tingkatan pejudo memakai sabuk hitam.
- Dan 6-8: merupakan tingkatan pejudo dengan memakai sabuk merah putih.
- Dan 9-10: merupakan tingkatan pejudo dengan memakai sabuk merah.
- Tatami: merupakan istilah matras pertandingan judo.
- Ippon: merupakan meraih satu angka dengan teknik bantingan dengan tenaga dan kecepatan. dengan punggung membentur lantai terlebih dahulu, kuncian selama paling 30 detik.
- Waza ari: merupakan meraih setengah angka dengan cara bantingan tidak penuh dan kuncian selama paling 25 detik.
- Osae waza: merupakan teknik kuncian dengan hitungan 30 detik.
Semoga Bermanfaat!
